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Boules énergétiques au beurre d'arachide sans cuisson

Boules énergétiques au beurre d'arachide sans cuisson

Mettez-vous sur la balle le matin avec ces bouchées de céréales grignotantes et riches en fibres. Combinées avec du beurre d'arachide, des mini pépites de chocolat et du miel, ces boules d'énergie sont un régal sans cuisson pour lequel vous voudrez vous réveiller.PLUS +MOINS-

Mis à jour le 20 décembre 2019

1

tasse de céréales Original Fiber One ™

1/2

tasse de mini pépites de chocolat

1/3

tasse de beurre d'arachide onctueux

1/4

cuillère à café d'extrait de vanille

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  • 1

    Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.

  • 2

    Couvrir le bol et réfrigérer au moins 30 minutes.

  • 3

    Rouler la pâte à biscuits en boules de 1 pouce - le rendement final devrait être de 20 boules d'énergie.

  • 4

    Servir immédiatement ou transférer dans un contenant hermétique et conserver au réfrigérateur.

Conseils d'experts

  • Stockées dans un contenant hermétique, ces boules d'énergie se conservent jusqu'à une semaine. Cela signifie que vous pouvez les grignoter du dimanche au samedi!
  • Remplacez le beurre d'arachide par du beurre d'amande pour une saveur différente.
  • Nous avons utilisé la saveur originale Fiber One ™, mais toute saveur de céréales à fibres fera l'affaire.

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